尊敬的家長：

　　您好!在您的理解和大力支持下,我校2022年各項教育教學工作圓滿完成、取得豐碩成果。寒假到來之際，請您引導孩子科學規劃假期、確保假期安全，共同度過一個安全、文明、充實、愉快的假期。

　　寒假放假時間

　　放假時間：1月12日(臘月廿一)上午10:05，高一、高二年級學生放假

　　收假時間：2月2日(正月十二)高一、高二年級學生返校，13:50上課

　　注：高三年級另行通知

　　一、寒假健康防護

　　1.每日健康監測

　　做好孩子每日身體健康監測，家長隨時關注學生的健康狀況，如有發熱、乏力、咳嗽、嘔吐、腹痛、腹瀉等異常癥狀的，需及時送到正規醫院就診并報告班主任。

　　2.做好個人防護

　　加強健康知識科普，引導孩子做自己健康的第一責任人。養成戴口罩、勤洗手、一米線、常通風、公筷制、分餐制等良好的行為習慣。講究個人清潔，勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣，不共用毛巾、杯子等衛生潔具，不隨意用手揉眼睛，垃圾分類投放。學生離、返校途中全程戴口罩，保持安全距離，盡可能不乘坐公共交通工具。

　　3.增強免疫，良好心態

　　引導對孩子新冠理性認知，教育孩子不信謠、不傳謠。合理安排作息，加強飲食營養，堅持適度體育鍛煉，保持良好、充沛的精力，增強免疫力，保持良好心態。

　　二、寒假安全提示

　　1.增強自我保護意識

　　提高防范能力、自救能力和辨別是非的能力。

　　不參加封建迷信活動，不得進入游戲廳、網吧等嚴禁青少年進入的場所。

　　要牢記119、110和120等求救電話。

　　2.注意交通安全

　　嚴格遵守交通規則，到公共場所首先關注安全出口，講秩序、不擁擠，服從指揮，避免踩踏。

　　雨雪天要慢行，不走積雪、積水覆蓋和路況不清的路段，不騎自行車、電動車。不坐三輪車、農用車等無客運資質的車輛。

　　3.注意防溺水安全

　　不擅自到水邊玩耍，不到河面滑冰。

　　發現同伴落水，立即求救，撥打110、120電話報警，或用竹竿、繩索等方式智慧救援，嚴禁盲目下水施救。

　　4.注意飲食安全

　　對孩子進行飲料、食品等衛生知識教育，遠離過期食品、三無食品和不衛生的食品。

　　5.重視消防安全

　　加強安全用火、用氣、用電等安全常識學習，不擅自玩煙花爆竹、氫氣球等易燃易爆物品。

　　注重火災隱患排查，遇到火災等緊急情況，及時撥打119。

　　不玩商品包裝防腐劑、干燥劑等有毒物品。注意室內通風，防止煤氣中毒。

　　6.關注心理安全

　　生命對每一個人而言，只有一次，要教育孩子認識生命、欣賞生命、尊重生命、敬畏生命，進而珍惜生命。引導孩子認識生命，教育孩子悅納自己、善待自己、享受生命成長的快樂，實現生命價值。

　　加強孩子抗挫折教育，關注心理波動，當孩子出現不良情緒時積極幫助調節，讓孩子保持積極樂觀向上的心態。

　　不欺凌他人，不抽煙、喝酒、打牌、吸毒，不參與迷信、邪教、傳銷等非法活動，不玩危險玩具和危險游戲。

　　7.網絡與信息安全

　　了解網絡詐騙、網絡攻擊、網絡色情等的危害，掌握基本的防范常識與安全技能。

　　警惕互聯網犯罪，不信謠、不傳謠。

　　三、科學規劃假期

　　1.調整認知

　　假期是鞏固知識、查漏補缺、積累實力的好時機，不是盡情放松的時間。

　　2.作息規律

　　家長要引導孩子做好寒假生活規劃，科學合理地安排好學習、鍛煉和休息的時間，保證孩子有規律的學習、生活。

　　3.完成作業

　　家長要督促孩子認真完成寒假作業，并安排適當的時間預習、復習，查漏補缺、夯實基礎、拓展優勢。

　　4.適當參加實踐

　　倡導文明風尚，積極樂觀，尊老愛幼，多與父母、親朋好友溝通交流，適當參加志愿服務活動及其他健康有益的社會實踐。

　　尊敬的各位家長，感謝您對學校工作的長期支持。請您在寒假期間切實履行好家長的監護責任，讓我們家校攜手，共同為孩子的美好明天繼續努力!

　　祝您新春大吉、萬事如意!

　　湖北省黃岡中學

　　2023年1月12日